Μπύρα Και Σωματικό Βάρος

     Αν η μπύρα καταναλωθεί με μέτρο δεν αυξάνει το σωματικό βάρος. Οι θερμίδες της προέρχονται κυρίως από το αλκοόλ και λιγότερο από τους υδατάνθρακες που περιέχει.

     Μάλιστα συγκριτικά με άλλα αλκοολούχα ποτά περιέχει λίγες θερμίδες, ενώ ταυτόχρονα είναι το ποτό με το χαμηλότερο ποσοστό σε αιθυλική αλκοόλη.

Από Τον Γιώργο Ιορδανίδη