Ποια Μυστικά Ομορφιάς Κρύβονται Μέσα Σε Ένα Ποτήρι, Παγωμένης Μπύρας;

     Μέχρι σήμερα τη θεωρούσατε υπαίτια για τα τοπικά παχάκια. Καιρός να μάθετε πως η μπύρα, όταν καταναλώνεται με μέτρο, όχι μόνο αποτελεί το αλκοολούχο ποτό με τις λιγότερες θερμίδες αλλά είναι και γεμάτη με τόσα θρεπτικά συστατικά, που βοηθούν στο να ακμάζει η ομορφιά σας.

     Προσθέτοντας λίγη μπύρα στο καθημερινό διαιτολόγιό σας καταπολεμάτε αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες, προφυλάσσοντας έτσι την επιδερμίδα σας από την πρόωρη γήρανση. Κι αυτό γιατί οι ποικίλες αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει η μπύρα, σε συνδυασμό με πολλά φρούτα ή λαχανικά και ταυτόχρονη μείωση της κατανάλωσης ζωικού λίπους, προσφέρουν την ιδανική προστασία ενάντια στους δεκάδες βλαβερούς οξειδωτικούς παράγοντες (ατμοσφαιρική ρύπανση, ηλιακή ακτινοβολία, στρες, κάπνισμα και τοξικά που διαχέονται στο περιβάλλον).

     Επίσης ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τα οποία υπάρχουν σε πληθώρα μέσα σε ένα ποτήρι μπύρας, έχουν την ιδιότητα να ενισχύουν τη δραστηριότητα πολλών ενζύμων που παίζουν καθοριστικό ρόλο στις μεταβολικές λειτουργίες των κυττάρων, επιδιορθώνοντας δομικές βλάβες στην επιδερμίδα, επιταχύνοντας την ανάπτυξη των μαλλιών ή επουλώνοντας τραύματα και αναπλάθοντας το δέρμα.

     Μια επιπλέον δικαιολογία που έχει μια γυναίκα να απολαμβάνει άφοβα τη μπύρα της είναι ότι η αιθανόλη που περιέχει, εμποδίζει την δράση συγκεκριμένων ορμονών, οι οποίες οδηγούν ταχύτερα στην οστεοπόρωση. Πολλές έρευνες επίσης λένε ότι το πυρίτιο (βασικό στοιχείο δόμησης του συνδετικού ιστού) που βρίσκουμε σε ένα μπουκάλι 250ml, αποτελεί τη συνιστώμενη ημερήσια δόση για προστασία της οστεϊκής μάζας κάθε γυναίκας άνω των 40 ετών.

πηγή: News21 (29 Μαρτίου 2010)