11
Σαβ, Ιουλ
54 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Η Μπύρα Δυναμώνει Τα Οστά Των Γυναικών

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Γυναίκες που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες μπύρας μπορεί ενδεχομένως να ενδυναμώνουν τα οστά τους, σύμφωνα με Ισπανούς ερευνητές.

Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό "Nutrition", πραγματοποιήθηκε σε 1.700 γυναίκες και ανακάλυψε ότι η οστική πυκνότητα ήταν καλύτερη σε όσες γυναίκες έπιναν τακτικά σε σχέση με όσες δεν έπιναν.

Ειδικοί συνιστούν προσοχή και προειδοποιούν ότι η κατανάλωση περισσότερων από 2 μονάδες αλκοόλ την ημέρα είναι γνωστό πως βλάπτει την υγεία των οστών. Οι ερευνητές, του Πανεπιστημίου Extremadura στο Caceres, δήλωσαν ότι δεν συνιστούν την κατανάλωση μπύρας για την ενδυνάμωση των οστών, αλλά ότι συστατικά της μπύρας, τα φυτοοιστρογόνα πρέπει να εξεταστούν περισσότερο.

Οι ερευνητές επέλεξαν εθελόντριες ηλικίας 48 ετών κατά μέσον όρο και χρησιμοποίησαν υπέρηχους για να μετρήσουν την οστική πυκνότητα των δακτύλων τους. Έλαβαν υπόψη και το βάρος, την ηλικία και τη χρήση αλκοόλ.

Φάνηκε πως γυναίκες που έπιναν ελαφριές ή μέτριες ποσότητες αλκοόλ, δηλαδή έως 280 γραμμάρια την εβδομάδα, είχαν ανώτερη πυκνότητα οστών σε σχέση με γυναίκες που δεν έπιναν.

Τα ευρήματα έρχονται σε ευθυγράμμιση με αποτελέσματα παλαιότερων ερευνών που υποδεικνύουν ότι η κατανάλωση 8 μονάδων αλκοόλ εβδομαδιαίως μπορεί να είναι ωφέλιμη. Ειδικοί τονίζουν ότι η γραμμή μεταξύ της υγιούς δόσης αλκοόλ και της βλαβερής είναι πολύ λεπτή.

πηγή: Nutrition

Κράτα το

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Η Μπύρα Μετά Την Προπόνηση Βοηθά Στην Αποκατάσταση;
Ήβη Παπαϊωάννου

Τα τελευταία χρόνια ίσως έχετε παρατηρήσει πως χορηγοί σε πολλούς αγώνες δρόμου είναι ζυθοποιίες, οι οποίες συνήθως προσφέρουν μπύρες χωρίς αλκοόλ για καλύτερη αποκατάσταση το οργανισμού.

Το Μυστικό Της Κλασικής Βελγικής Μπύρας; Οι Μεσαιωνικοί Ζυμομύκητες
Ζήσης Ψάλλας

Μια διεθνής ομάδα επιστημόνων ανακάλυψε ότι ορισμένες από τις πιο γνωστές κλασικές βελγικές μπύρες έχουν υποστεί ζύμωση από μια σπάνια και ασυνήθιστη μορφή υβριδικών μυκήτων.

Η Μπύρα Μειώνει Τον Κίνδυνο Εμφάνισης Εγκεφαλικών Και Καρδιακών Παθήσεων
protothema.gr

Μία μέτρια ημερήσια πρόσληψη αλκοόλ (όπως η μπύρα) βοηθά στην αύξηση της «καλής» χοληστερόλης και μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικών στο μισό.

Πώς Η Μπύρα Μπορεί Να Σε Γλιτώσει Από Τις Μισές Θερμίδες Του Φαγητού
Γιώργος Ιορδανίδης

Πλούσια σε πολύτιμες αντιοξειδωτικές ουσίες, μεταλλικά στοιχεία, ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως Β1 και Β6, φυλλικό οξύ, ιχνοστοιχεία, μεταλλικά άλατα. Έχει ριβοφλαβίνη, &n [ ... ]

Η Μπύρα Κάνει Περισσότερο Καλό Από Ότι Νομίζεις
onlinepikairotita.com

Μια νέα έρευνα έρχεται να δικαιώσει τους λάτρεις τις μπύρας, καθώς σύμφωνα με τα πορίσματά της, δύο ποτήρια μπύρας είναι περισσότερο αποτελεσματικά για την ανακούφιση από τον πόνο, σε σχέση με τα παυσίπονα.

Κι Όμως! Όταν Οι Αρχαίοι Ανακάλυψαν Το Κριθάρι, Έφτιαξαν Πρώτα Μπύρα Και Μετά Ψωμί
iefimerida.gr

Η καλλιέργεια δημητριακών θεωρείται ότι αποτέλεσε το «εναρκτήριο λάκτισμα» για την εμφάνιση της γεωργίας, αλλά νέα στοιχεία από τη Μέση Ανατολή ενισχύουν την πιθανότητα η παραγωγή μπύρας να προηγήθηκε της δημιουργίας ψωμιού.

Άλλα Άρθρα

* Beer & Brewing Awards 2019 *

Τα πρώτα επίσημα και μοναδικά βραβεία για την μπύρα, τη ζυθοποιία και τα καταστήματα που την εμπορεύονται (μπυραρίες, pubs) στην Ελλάδα, μέσω διαδικτυακής ψηφοφορίας.

vol

Κράτα το

Κράτα το

Και Μη Ξεχνάτε... Ποτέ Αλκοόλ Και Οδήγηση!

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το