English Greek
03
Πεμ, Σεπ
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Μπύρα: Ένα Από Τα Πιο Υγιεινά Αλκοολούχα Ποτά

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Την ίδια ώρα που διεξάγεται το Παγκόσμιο Κύπελλο, σύντροφος και φίλος των ποδοσφαιρόφιλων θεωρείται η μπύρα.

Παρόλα αυτά πολλοί ανησυχούν για τις επιπτώσεις που έχει στον οργανισμό μας, καθώς και για τα κιλά τα οποία μπορεί να πάρουμε.

Η μπύρα είναι πλούσια πηγή βιταμινών, φυτικών ινών και άλλων υγιεινών ουσιών ενώ ταυτόχρονα έχει συγκριτικά με άλλα αλκοολούχα ποτά χαμηλή θερμογόνα αξία.

Όλα τα πιο πάνω προέκυψαν μετά από έρευνα που διεξήγαγε η Ακαδημία μπύρας η οποία είχε ως στόχο να βοηθήσει τους ανθρώπους να απολαμβάνουν υπεύθυνα την μπύρα τους.

Η έρευνα απεκάλυψε πως όταν η μπύρα καταναλώνεται με αυτοσυγκράτηση τότε αποτελεί ένα από τα πιο υγιεινά αλκοολούχα ποτά.

Εκπρόσωπος της Ακαδημίας δήλωσε πως ο συνδυασμός των συστατικών της μπύρας μειώνει κατά πολύ τις πιθανότητες για οστεοπόρωση.

Η έρευνα επίσης αποκάλυψε ότι λανθασμένα πολλοί πιστεύουν ότι η μπύρα είναι παχυντική καθώς και ότι παράγεται από χημικά.

Ταυτόχρονα υποστηρίζει ότι με το να απολαμβάνεται ένα pint μπύρας σε μια μπυραρία ή μπαρ, βοηθά στον ψυχολογικό τομέα αφού πρόκειται για ιδιαίτερες στιγμές κοινωνικοποίησης.

πηγή: SigmaLive

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Αφήστε Τα Προβιοτικά, Πιάστε Μια Μπύρα!
cibum.gr

Έρευνα αποδεικνύει πως ακόμα και μια μπύρα έχει περισσότερα οφέλη στο μικροβίωμα του εντέρου από τα μοντέρνα προβιοτικά.

Οι Άντρες Κάτω Των 40 Δεν Πρέπει Να Πίνουν Πάνω Από Ένα... Σφηνάκι Μπύρα Τη Μέρα, Έρευνα Αναφέρει
sport-fm.gr

Έρευνα του πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον υποστηρίζει ότι οι νέοι άντρες θα έπρεπε να αποφεύγουν, ουσιαστικά, την μπύρα...

Πόσο Πειράζει Μια Μπύρα Μετά Την Άσκηση; Δύο Ειδικοί Απαντούν
Μαρία Κοτοπούλη

Θα μπορούσε μια μπύρα μετά την προπόνηση να μας βλάψει ή μήπως υπερβάλουμε; Δύο ειδικοί διερευνούν τα υπέρ και τα κατά της μπύρας ως επιλογή μετά την προπόνηση και δίνουν ενδιαφέρουσες απαντήσεις.

Γιατί Πρέπει Να Το Σκεφτούμε Δυο Και Τρεις Φορές Προτού Παραγγείλουμε Βαρελίσια Μπύρα
huffingtonpost.gr

Ένας αόρατος κίνδυνος απειλεί να κάνει αυτή την ασύγκριτη απόλαυση αληθινό εφιάλτη.

Κατανάλωση Μπύρας Μετά Την Προπόνηση: Μπορεί Να Εμποδίσει Την Αύξηση Μυϊκής Μάζας;
Χριστίνα Παναγιώτα Βελαλή

H κατανάλωση έως και δύο μπύρες την εβδομάδα μετά την προπόνηση δεν θα εμποδίσει την προσπάθεια σας να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, αναφέρουν η κα Colleen Deane, λέκτορας στη Βιολογία των Μυϊκών Κυττάρων του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον και ο Philip J Atherton, Καθηγητής Κλινικής, Μεταβολικής & Μοριακής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ.

Τα Δύο Λάθη Που Κάνετε Όταν Πίνετε Αλκοόλ
onmed.gr

Την περίοδο των γιορτών είναι δύσκολο να αποφύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο την επόμενη μέρα να βιώσουμε δυσάρεστο hangover.

Άλλα Άρθρα