English Greek
06
Δευ, Φεβ
57 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ποιοι Δεν Πρέπει Ποτέ Να Πίνουν Μπύρα - Και Είναι Πολλοί

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Είτε πηγαίνετε στο μπαρ μετά από μια κουραστική εβδομάδα στη δουλειά, είτε απλά θέλετε να ανοίξετε ένα μπουκάλι μια ζεστή μέρα, η μπύρα είναι αναπόσπαστο μέρος της τακτικής ρουτίνας πολλών ανθρώπων.

Ωστόσο, η μπύρα δεν είναι για όλους - και δεν είναι μόνο εκείνοι που δεν τους αρέσει η γεύση.

Υπάρχουν 6 ομάδες ανθρώπων που δεν πρέπει ποτέ να πίνουν μπύρα:

1. Άτομα με ιστορικό διαβήτη ή προδιαβήτη
Όταν πρόκειται κάποιος να ανοίξει ένα μπουκάλι μπύρα, σπάνια εξετάζει την περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Αν και στη λίστα συστατικών δεν αναφέρεται πάντα, η ζάχαρη δημιουργείται φυσικά όταν οι κόκκοι ζυμώνονται από τη μαγιά.

Η μπύρα μπορεί να προκαλέσει γρήγορα αύξηση του σακχάρου στο αίμα του ασθενούς ή σε κατάσταση νηστείας μπορεί να προκαλέσει ταχεία αύξηση της ινσουλίνης και μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία, η οποία είναι επίσης επικίνδυνη», λέει στο eatthis.com ο Δρ Jonathon Kung, MD, γαστρεντερολόγος στο Mount Sinai.

2. Άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος ή που είναι υπέρβαρα
Αν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, μπορεί να θέλετε να μείνετε μακριά από αυτό το δημοφιλές αλκοολούχο ποτό. «Η μπύρα έχει 100 έως 200 θερμίδες με μικρή θρεπτική αξία», λέει ο Kung.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, ημερήσιες ποσότητες μπύρας μεγαλύτερες ή ίσες με 500 χιλιοστόλιτρα - δηλαδή περίπου 450 γραμμάρια - αυξάνουν τον κίνδυνο μη απώλειας βάρους, ιδιαίτερα στους άνδρες. Για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος, η κατανάλωση μπύρας μπορεί να αποτρέψει κάποιον από το να φτάσει ένα ημερήσιο έλλειμμα θερμίδων που είναι απαραίτητο για την απώλεια βάρους.

not drinking beer

3. Άτομα με γνωστή ευαισθησία στη γλουτένη ή ιστορικό κοιλιοκάκης
Όσοι ακολουθούν δίαιτες χωρίς γλουτένη θα πρέπει να προσπαθήσουν να αποφύγουν την κατανάλωση μπύρας καθώς μπορεί να συμβάλει σε μελλοντικά πεπτικά προβλήματα. Η μπύρα περιέχει συχνά γλουτένη η οποία μπορεί να προκαλέσει μια φλεγμονώδη απόκριση στο έντερο πολλών ασθενών με αποτέλεσμα γαστρεντερικά συμπτώματα, λέει ο Kung. Υπάρχουν μπύρες χωρίς γλουτένη που μπορεί να είναι καλύτερες για όσους έχουν ευαισθησίες στα τρόφιμα με γλουτένη.

4. Άτομα με ιστορικό συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS)
Η μπύρα συχνά προκαλεί φούσκωμα, αέρια, διάρροια και μερικές φορές κοιλιακό άλγος ερεθίζοντας το τοίχωμα του εντέρου ή προκαλώντας κατακράτηση υγρών σε ορισμένους ασθενείς, λέει ο Kung.

5. Άτομα με ιστορικό χρόνιας ηπατικής νόσου ή κίρρωσης
Ενώ η κατανάλωση μπύρας μπορεί να ακούγεται καλή ιδέα μετά από μια κουραστική εβδομάδα, εάν έχετε ηπατική νόσο ή κίρρωση, καλύτερα να μείνετε μακριά. Η μπύρα είναι αλκοόλ που όταν μεταβολίζεται από ένα ήδη ερεθισμένο ήπαρ (συχνά σε περίπτωση κίρρωσης, ιογενούς ηπατίτιδας ή αυτοάνοσης νόσου), μπορεί να επιταχύνει περαιτέρω τη βλάβη στο παρέγχυμα του ήπατος και τελικά να οδηγήσει σε μείωση της ηπατικής λειτουργίας, αναφέρει.

6. Ασθενείς με ιστορικό καούρας
Ίσως γνωρίζετε ότι πρέπει να αποφεύγετε όξινα ή πλούσια σε λιπαρά τρόφιμα, για να προλάβετε την καούρα, αλλά η μπύρα θα πρέπει να προστεθεί σε αυτή τη λίστα σύμφωνα με το Kung. «Η μπύρα είναι γνωστό ότι αποδυναμώνει την ικανότητα κλεισίματος του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα (που χωρίζει το στομάχι από τον οισοφάγο), με αποτέλεσμα περισσότερο οξύ να αναστρέφεται στον οισοφάγο και να εμφανίζονται τα συμπτώματα καούρας».

πηγή: healthstories.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Έρευνα! Μια Μπύρα Την Ημέρα Προστατεύει Από Παθήσεις Και Χαρίζουν Μακροζωία
newsbreak.gr

Σύμφωνα με νέα έρευνα, θα μπορούσε να πει κάποιος ότι «μία μπύρα την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Άμστερνταμ υποστηρίζουν μάλιστα ότι όσοι καταναλώνουν συγκεκριμένες μπύρες ζουν περισσότερο.

Ρωσική Μπύρα Με Ασιατικά Βότανα Νικά Το Hangover
sputniknews.gr

Ομάδα επιστημόνων από το ρωσικό Ομοσπονδιακό Πανεπιστήμιο των Ουραλίων (Εκατερίνμπουργκ) προετοιμάζει μια μπύρα που δεν προκαλεί πονοκέφαλο από το μεθύσι, χρησιμοποιώντας κούντζου, ένα από τα βότανα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, όπως δήλωσε στο Sputnik η επικεφαλής της ομάδας, Έλενα Κοβάλιοβα.

Πόσο Αλκοόλ Επιτρέπεται Να Πίνουμε Κάθε Μέρα Για Να Παραμείνουμε Υγιείς;
sigmalive.com

Δεν είναι ανάγκη να σας το πούμε πως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι μια πολύ κακή συνήθεια με ολέθριες συνέπειες στην υγεία σας, αλλά ειδικά τώρα που όλοι βρισκόμαστε σε καραντίνα, πολλοί είναι αυτοί που ακόμα και από... βαρεμάρα, πίνουν σχεδόν καθημερινά αλκοόλ. Πόσο όμως αλκοόλ επιτρέπεται να καταναλώνει κανείς κάθε μέρα;

Η Μέτρια Κατανάλωση Αλκοόλ Επηρεάζει Τον Εγκέφαλό Σου Και Οδηγεί Σε Γνωστική Εξασθένηση
Αγγελική Μαξούρη

Η κατανάλωση επτά ή και περισσότερων *μερίδων αλκοόλ την εβδομάδα σχετίζεται με μεγαλύτερα επίπεδα σιδήρου στον εγκέφαλο σύμφωνα με μελέτη που έγινε σε σχεδόν 21.000 ανθρώπους η οποία και δημοσιεύτηκε στις 14 Ιουλίου στο περιοδικό PLOS Medicine.

Ποια Είδη Μπύρας Συμβάλλουν Στην Πρόληψη Της Άνοιας
onmed.gr

Οι μπύρες με πικρή γεύση και φρουτώδες άρωμα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Φίλοι: Πώς Μας Κρατούν Πιο Υγιείς
healthview.gr

Οι φίλοι μας δεν μας κρατούν μόνο παρέα. Μπορούν να μας χαρίσουν και υγεία. Το απέδειξε και μια νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων.

Άλλα Άρθρα

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Anchorage - Follow Us
Γιώργος Ιορδανίδης
Heavy Seas - Glacier Froot
Γιώργος Ιορδανίδης
Saint Arnold - Double Art Car
Γιώργος Ιορδανίδης
Heavy Seas - Anniversary Ale: 24
Γιώργος Ιορδανίδης
Amager - Panzer
Γιώργος Ιορδανίδης

Και Μη Ξεχνάτε... Ποτέ Αλκοόλ Και Οδήγηση!

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το