English Greek
14
Τρι, Ιουλ
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Διαβήτης: Προστατεύει Το Κρασί Ή Η Μπύρα;

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Στοιχεία από 13 έρευνες σε 400.000 ανθρώπους έδειξαν ότι η κατανάλωση κρασιού μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 κατά 15% σε σύγκριση με την αποχή.

Νέα ανάλυση έδειξε ότι η τακτική κατανάλωση κρασιού, όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 αλλά είναι πιο προστατευτική σε σχέση με τη μπύρα ή άλλα οινοπνευματώδη.

Αρκετές παλαιότερες μετα-αναλύσεις που συνδυάζουν τα αποτελέσματα αρκετών ερευνών, ανακάλυψαν προστατευτική επίδραση της κατανάλωσης αλκοόλ στο διαβήτη, δήλωσαν ερευνητές του Huazhong University στην Κίνα. Η δική τους είναι η πρώτη που εστιάζει σε συγκεκριμένα είδη ποτών.

Στοιχεία από 13 έρευνες σε 400.000 ανθρώπους έδειξαν ότι η κατανάλωση κρασιού μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 κατά 15% σε σύγκριση με την αποχή.

Η κατανάλωση μπύρας ή άλλων οινοπνευματωδών επίσης μειώνει τον κίνδυνο αλλά κατά πολύ μικρότερα ποσοστά (4% και 5% αντίστοιχα).

Οι ερευνητές παρατήρησαν σχέση σχήματος U με τα 3 είδη αλκοόλ. Η μικρότερη κατανάλωση είχε αμελητέα επίδραση και η πιο βαριά πολύ αρνητικό αποτέλεσμα.

Η κατανάλωση ενός έως 2 ποτηριών κρασιού καθημερινά οδήγησε στη μεγαλύτερη μείωση του κινδύνου-περίπου 20%. Μια έως 2 μπύρες καθημερινά μείωσαν τον κίνδυνο κατά 9% και δυο ποτά την ημέρα κατά 5%.

Οι ερευνητές υποδεικνύουν ότι ένας βιολογικός μηχανισμός μπορεί ενδεχομένως να είναι η επίδραση της ρεσβερατρόλης που περιέχει το κρασί, για την οποία έρευνες σε ζώα έδειξαν ότι ελέγχει τα επίπεδα γλυκόζης και ότι δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Ωστόσο, επίσης προειδοποιούν ότι δεν έλαβαν υπόψη όλες οι έρευνες, συγχυτικούς παράγοντες.

Δήλωσαν ότι όσοι πίνουν κρασί μπορεί να έχουν μικρότερο κίνδυνο διαβήτη λόγω άλλων αιτιών.

πηγή: iatronet.gr

Κράτα το

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Αυτό Είναι Το Ποτό Που Ανεβάζει Τη Λίμπιντο Των Ανδρών
neolaia.gr

Πώς το συγκεκριμένο ποτό προσφέρει οφέλη στη σεξουαλική ζωή των ανδρών, αν καταναλώνεται με μέτρο.

Πόσο Πειράζει Μια Μπύρα Μετά Την Άσκηση; Δύο Ειδικοί Απαντούν
Μαρία Κοτοπούλη

Θα μπορούσε μια μπύρα μετά την προπόνηση να μας βλάψει ή μήπως υπερβάλουμε; Δύο ειδικοί διερευνούν τα υπέρ και τα κατά της μπύρας ως επιλογή μετά την προπόνηση και δίνουν ενδιαφέρουσες απαντήσεις.

Αλτσχάιμερ: Πώς Το Άρωμα Της Μπύρας Και Του Κρασιού Μπορεί Να Μειώσει Τον Κίνδυνο
Μαρία Γκουρτσιλίδου

Μία νέα μελέτη εστιάζει στο άρωμα της μπύρας και του κρασιού ως «όπλο» κατά του Αλτσχάιμερ.

Τί Σημαίνει Ένας Μήνας Χωρίς Αλκοόλ Για Το Σώμα Και Τη Ψυχολογία Μας
in.gr

Επιστήμονες και ειδικοί στο Ηνωμένο Βασίλειο δίνουν ωφέλιμες συμβουλές για το τι καλό θα συμβεί σε όσους κόψουν το αλκοόλ έστω για 30 μέρες.

Βρέθηκε Η Ηλικία Στην Οποία Πρέπει Να Σταματήσουμε Να Πίνουμε Μπύρα!
Χρήστος Ζλάτης

Ένας νευρολόγος αποκάλυψε την ακριβή ηλικία που πιστεύει ότι οι άνθρωποι πρέπει να εγκαταλείψουν τη συνήθεια της κατανάλωσης μπύρας.

Υπάρχουν 3 Τρόποι Να Πίνετε Αλκοόλ Χωρίς Να Παίρνετε Βάρος
clickatlife.gr

Όχι, δεν υπάρχει κάποιος μαγικός τρόπος να πίνετε όσες μπύρες θέλετε και να αποφύγετε τα έξτρα κιλά (που όχι, δεν πάνε μόνο στην κοιλιά, αλλά σε όλο το σώμα). Υπάρχουν, όμως, 3 πράγματα που μπορείτε να αποφύγετε, απολαμβάνοντας το ποτό σας, για να μειώσετε τις περιττές θερμίδες.

Άλλα Άρθρα