19
Πεμ, Σεπ
56 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Μετά Τα 90, Το Αλκοόλ Θα Σε Βοηθήσει Να Ζήσεις Περισσότερο

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Είναι πολύ πιθανό ότι έχουμε στα χέρια μας την πιο σπουδαία έρευνα που διεξήχθη ποτέ.

Η απόλυτα αυθαίρετη δήλωση 'τα 90 είναι τα καινούργια 30 για κάθε άντρα' ίσως δεν είναι τόσο (τρελή και) αυθαίρετη τελικά.

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι με έναν περίεργο, αλλά απόλυτα ευπρόσδεκτο τρόπο, το να πίνε κανείς αλκοόλ μετά τα 90 μειώνει τις πιθανότητες να πεθάνει. Για την ακρίβεια (κι επειδή πάντα οι αριθμοί και τα στοιχεία κάνουν τις Κασσάνδρες να σωπάσουν), δύο ποτήρια μπύρα ή κρασί τη μέρα αυξάνουν τις πιθανότητες να ζήσεις περισσότερο μετά τα 90 κατά 18%. Το αλκοόλ σε εκείνη την ηλικία δείχνει να έχει πιο θετικό αντίκτυπο απ' όσο η άσκηση. Για να είμαστε δίκαιοι βέβαια, η ίδια έρευνα δείχνει ότι οι 90χρονοι που γυμνάζονται 15-45 λεπτά τη μέρα ζουν περισσότερο από τους συνομήλικούς τους, που δεν γυμνάζονται καθόλου (ούτε πίνουν αλκοόλ).

Ένας από τους γηραιότερους ανθρώπους στον κόσμο, ο 113χρονος Francisco Núñez Olivera που απεβίωσε πριν λίγες εβδομάδες, λέγεται ότι έπινε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί κάθε, μα κάθε μέρα.

Την εν λόγω έρευνα διεξήγαγε η καθηγήτρια του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, Claudia Kawas, η οποία μελέτησε περισσότερους από 1.600 90χρονους από το 2003 μέχρι σήμερα. "Δεν έχω κάποια εξήγηση γι' αυτό, αλλά πιστεύω ακράδαντα ότι η συγκρατημένη κατανάλωση αλκοόλ ευνοεί τη μακροζωία", δήλωσε στο U.S. News and World Report.

Σύμφωνα με την ίδια έρευνα, οι 90χρονοι που ήταν οριακά υπέρβαροι (αλλά όχι παχύσαρκοι) τείνουν να ζουν περισσότερο. "Δεν είναι κακό να είσαι skinny όταν είσαι νέος, αλλά είναι πολύ κακό να είσαι skinny όταν γεράσεις", συνεχίζει η Kawas.

Όπως προκύπτει από αυτήν τη θεόσταλτη έρευνα, το θέμα είναι να φτάσουμε στα 90. Μετά, θα μπορούμε να τρώμε και να πίνουμε χωρίς φόβο. Μετά, τα πάντα θα είναι με το μέρος μας.

πηγή: oneman.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Σε Ποια Ποσότητα Μειώνει Τον Κίνδυνο Εμφράγματος Η Μπύρα
Γιώργος Ιορδανίδης

Τι καλύτερο από μια παγωμένη μπύρα όταν οι θερμοκρασίες χτυπούν κόκκινο!

Το Αλκοόλ Με Μέτρο «Καθυστερεί» Τον Θάνατό Μας
skai.gr

Μια ακόμη επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα ποτήρι κρασί ή μπύρα τη μέρα μπορεί να σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, επιβεβαιώνοντας ότι η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, επιβαρύνοντας σοβαρά την υγεία.

Όταν Ένας Έλληνας Έφτιαξε Την Καλύτερη Μπύρα Της Αφρικής
Ιωάννης Παγουλάτος

Η αποδημία και η δράση των Ελλήνων στις χώρες της Αφρικής, στα τέλη του 19ου και κατά το πρώτο μισό του 20ου αιώνα, είναι ένα αρκετά γνωστό κεφάλαιο της ιστορίας.

Γιατί Η Έγκυος Δεν Πρέπει Να Καταναλώνει Αλκοόλ
Γιώργος Ιορδανίδης

Όταν μία έγκυος πίνει αλκοόλ, αυτό περνάει μέσω του πλακούντα στο αίμα του εμβρύου, αυξάνοντας τις πιθανότητες για μια σειρά επιπλοκών σε όλα τα στάδια της μετέπειτα ζωής του.

Πόσες Θερμίδες Περιέχει Ένα Ποτό
Μιχαέλα Αναστασοπούλου

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσες θερμίδες περιέχει ένα ποτήρι κρασί; Ένα μικρό ποτήρι μπύρα ή το αγαπημένο σας κοκτέιλ; Ίσως περισσότερες από όσες φαντάζεστε.

6 Πράγματα Που Κάνουν Χειρότερα Τα Hangover Σου
Γιώργος Αυγερινάκος

Είναι δεδομένο ότι δεν έχει βρεθεί μέχρι τώρα θεραπεία για τα hangover ύστερα από μια «περιπετειώδη» νύχτα. Όμως, επειδή λένε ότι η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία σου δίνω 6 πράγματα που κάνουν τα ξενύχτια σου χειρότερα ώστε να τα αποφύγεις!

Άλλα Άρθρα

* Beer & Brewing Awards 2019 *

Τα πρώτα επίσημα και μοναδικά βραβεία για την μπύρα, τη ζυθοποιία και τα καταστήματα που την εμπορεύονται (μπυραρίες, pubs) στην Ελλάδα, μέσω διαδικτυακής ψηφοφορίας.

vol

Κράτα το

Κράτα το

Και Μη Ξεχνάτε... Ποτέ Αλκοόλ Και Οδήγηση!

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το