English Greek
11
Τετ, Νοε
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Οι Επιστήμονες Αποκάλυψαν Πόση Μπύρα Την Ημέρα Δεν Βλάπτει Την Υγεία

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Η κατανάλωση άνω των 200 ml μπύρας την ημέρα βλάπτει την ταχύτητα αντίδρασης του ατόμου.

Μελέτη Βρετανών επιστημόνων δείχνει ότι η κατανάλωση περισσότερων από 10 γραμμαρίων αλκοόλ κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνει σημαντικά τις γνωστικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων των αντιδράσεων ενός ατόμου. Παράλληλα, οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι η αρνητική επίδραση του αλκοόλ στην ανθρώπινη υγεία αυξάνεται με την ηλικία.

beer consumption

Σύμφωνα με το βρετανικό υπουργείο Υγείας, η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση αλκοόλ που δεν βλάπτει την υγεία είναι 16 γραμμάρια την ημέρα, δηλαδή περίπου 400 ml μπύρας ή δύο τυπικά ποτήρια κρασί. Όμως οι ερευνητές είναι της άποψης ότι αυτό το όριο πρέπει να μειωθεί στα 10 γραμμάρια την ημέρα.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης παρακολούθησαν 13.342 άτομα ηλικίας 40 έως 72 ετών για 4 χρόνια. Έδωσαν ιδιαίτερη προσοχή στην ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώθηκε.

Οι συμμετέχοντες στην παρατήρηση πέρασαν επίσης από διάφορους τύπους ερευνών και συνομιλιών παρέχοντας πληροφορίες σχετικά με τις γνωστικές τους δεξιότητες. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το αλκοόλ βλάπτει πολύ περισσότερο την ανθρώπινη υγεία από ό,τι πιστεύαμε.

πηγή: kipos.firenews.video

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Αλτσχάιμερ: Πώς Το Άρωμα Της Μπύρας Και Του Κρασιού Μπορεί Να Μειώσει Τον Κίνδυνο
Μαρία Γκουρτσιλίδου

Μία νέα μελέτη εστιάζει στο άρωμα της μπύρας και του κρασιού ως «όπλο» κατά του Αλτσχάιμερ.

Οι Μπύρες Με Ή Χωρίς Αλκοόλ Ενισχύουν Το Μικροβίωμα Του Εντέρου
Άννα Παπαδομαρκάκη

Την ποικιλομορφία των βακτηρίων που περιέχει το μικροβίωμα του εντέρου ενισχύουν οι μπύρες είτε περιέχουν αλκοόλ, είτε όχι. Συμβάλλουν έτσι στην πρόληψη σημαντικών ασθενειών

Κατανάλωση Μπύρας Μετά Την Προπόνηση: Μπορεί Να Εμποδίσει Την Αύξηση Μυϊκής Μάζας;
Χριστίνα Παναγιώτα Βελαλή

H κατανάλωση έως και δύο μπύρες την εβδομάδα μετά την προπόνηση δεν θα εμποδίσει την προσπάθεια σας να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, αναφέρουν η κα Colleen Deane, λέκτορας στη Βιολογία των Μυϊκών Κυττάρων του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον και ο Philip J Atherton, Καθηγητής Κλινικής, Μεταβολικής & Μοριακής Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ.

Κρασί vs Μπύρα: Ποιο Αυξάνει Περισσότερο Το Σπλαχνικό Λίπος
cibum.gr

Η μπύρα και τα οινοπνευματώδη ποτά έχουν υψηλά επίπεδα επιβλαβούς λίπους που συνδέονται με καρδιακές παθήσεις, αλλά το κρασί φαίνεται να προστατεύει από αυτό, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Ποια Είδη Μπύρας Συμβάλλουν Στην Πρόληψη Της Άνοιας
onmed.gr

Οι μπύρες με πικρή γεύση και φρουτώδες άρωμα μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Αλκοόλ: Η Υπερβολική Κατανάλωση Προκαλεί Καρδιακές Αρρυθμίες Ακόμα Και Σε Νέους
Άννα Μαρία Δρόσου

Μελέτη δείχνει ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει ανησυχητική επίδραση στην καρδιά ακόμη και υγιών νέων ανθρώπων, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης αρρυθμιών.

Άλλα Άρθρα