English Greek
16
Πεμ, Απρ
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ένα Ποτηράκι Την Ημέρα, Την Άνοια Κάνει Πέρα!

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Έως και 23% μειώνεται η πιθανότητα να πάθει κάποιος άνοια, σύμφωνα με αμερικάνικες έρευνες, αν πίνει τακτικά αλκοόλ.

Συγκεκριμένα οι πιθανότητες φτάνουν στο μεγαλύτερο ποσοστό όταν μιλάμε για την τρίτη ηλικία. Βέβαια οι επιστήμονες θεωρούν πως ένα ή δύο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα είναι αρκετά.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η τακτική κατανάλωση αλκοόλ είναι ένα ισχυρό όπλο ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας. Στο Πανεπιστήμιο Loyola, στο Σικάγο οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του αλκοόλ σε 365.000 άτομα. Όσοι έκαναν λογική κατανάλωση, διαπιστώθηκε πως είχαν έως και 23% μειωμένες πιθανότητες να εμφανίσουν νοητική εξασθένηση ή άνοια.

Επίσης ξεκαθάρισαν και πια ποτά είναι ευεργετικά και πια όχι. Συγκεκριμένα το κρασί ήταν πιο ευεργετικό από τη μπύρα και άλλα οινοπνευματώδη ποτά, ενώ τα αποτελέσματα ήταν τα ίδια και στους άντρες και στις γυναίκες.

Ένα από τα μέλη της ερευνητικής ομάδας, ο καθηγητής Edward Neafsey σημείωσε πως «όσοι δεν καταναλώνουν αλκοόλ, δε χρειάζεται μετά από αυτή την έρευνα να αρχίσουν. Απλά από τις έρευνες καταλήξαμε στο συμπέρασμα πως  η μέτρια κατανάλωση μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα».

Στη συνέχεια ο καθηγητής συμπλήρωσε πως κάποια από τα οφέλη του αλκοόλ είναι ήδη γνωστά, όπως ότι βοηθά στην καλύτερη ροή του αίματος. Επίσης υποστήριξε ότι μικρές ποσότητες αλκοόλ κάνουν τα κύτταρα του εγκεφάλου πιο «fit».

Πάντως η πάγια θέση των γιατρών λέει ότι όποιος επιθυμεί να μειώσει τις πιθανότητες άνοιας, το καλύτερο που μπορεί να κάνει είναι η άσκηση και η μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, φασόλια, ξηρούς καρπούς και σπόρους.

Παρόμοιες έρευνες γίνονται από το 1977 και οι περισσότερες από αυτές καταλήγουν στα ίδια συμπεράσματα.

πηγή: Πρώτο Θέμα

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Οι Επιστήμονες Αποκάλυψαν Πόση Μπύρα Την Ημέρα Δεν Βλάπτει Την Υγεία
kipos.firenews.video

Η κατανάλωση άνω των 200 ml μπύρας την ημέρα βλάπτει την ταχύτητα αντίδρασης του ατόμου.

Πότε Μας Μεθάει Περισσότερο Το Αλκοόλ
Νίκη Μπάκουλη

Είναι πιο εύκολο να μεθύσεις στην παραλία το μεσημέρι παρά στο μπαρ το βράδυ; Είναι, για λόγους που δεν έχουν να κάνουν μόνο με το αλκοόλ καθαυτό.

Αλκοόλ Χωρίς Τύψεις, Σύμφωνα Με Έναν Ειδικό
esquire.com.gr

Αυτός είναι ο πιο υγιεινός τρόπος κατανάλωσης αλκοόλ, σύμφωνα με έναν διαιτολόγο.

Καρδιά: Την Προστατεύει Τελικά Η Ελαφριά Κατανάλωση Αλκοόλ;
Άννα - Μαρία Δρόσου

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τον τρόπο που η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Μόλις Ανακαλύψαμε Τί Προκαλεί Μισή Μπύρα Στο Μυαλό Μας
Νίκη Κοντομηνά

Έρευνα δύο αμερικανικών πανεπιστημίων μας βάζει σε δεύτερες σκέψεις όσον αφορά στις καλοκαιρινές μας μπύρες.

Οι Μπύρες Με Ή Χωρίς Αλκοόλ Ενισχύουν Το Μικροβίωμα Του Εντέρου
Άννα Παπαδομαρκάκη

Την ποικιλομορφία των βακτηρίων που περιέχει το μικροβίωμα του εντέρου ενισχύουν οι μπύρες είτε περιέχουν αλκοόλ, είτε όχι. Συμβάλλουν έτσι στην πρόληψη σημαντικών ασθενειών

Άλλα Άρθρα