English Greek
15
Τρι, Ιουλ
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Ένα Ποτηράκι Την Ημέρα, Την Άνοια Κάνει Πέρα!

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Έως και 23% μειώνεται η πιθανότητα να πάθει κάποιος άνοια, σύμφωνα με αμερικάνικες έρευνες, αν πίνει τακτικά αλκοόλ.

Συγκεκριμένα οι πιθανότητες φτάνουν στο μεγαλύτερο ποσοστό όταν μιλάμε για την τρίτη ηλικία. Βέβαια οι επιστήμονες θεωρούν πως ένα ή δύο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα είναι αρκετά.

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η τακτική κατανάλωση αλκοόλ είναι ένα ισχυρό όπλο ενάντια στη νόσο Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας. Στο Πανεπιστήμιο Loyola, στο Σικάγο οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση του αλκοόλ σε 365.000 άτομα. Όσοι έκαναν λογική κατανάλωση, διαπιστώθηκε πως είχαν έως και 23% μειωμένες πιθανότητες να εμφανίσουν νοητική εξασθένηση ή άνοια.

Επίσης ξεκαθάρισαν και πια ποτά είναι ευεργετικά και πια όχι. Συγκεκριμένα το κρασί ήταν πιο ευεργετικό από τη μπύρα και άλλα οινοπνευματώδη ποτά, ενώ τα αποτελέσματα ήταν τα ίδια και στους άντρες και στις γυναίκες.

Ένα από τα μέλη της ερευνητικής ομάδας, ο καθηγητής Edward Neafsey σημείωσε πως «όσοι δεν καταναλώνουν αλκοόλ, δε χρειάζεται μετά από αυτή την έρευνα να αρχίσουν. Απλά από τις έρευνες καταλήξαμε στο συμπέρασμα πως  η μέτρια κατανάλωση μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα».

Στη συνέχεια ο καθηγητής συμπλήρωσε πως κάποια από τα οφέλη του αλκοόλ είναι ήδη γνωστά, όπως ότι βοηθά στην καλύτερη ροή του αίματος. Επίσης υποστήριξε ότι μικρές ποσότητες αλκοόλ κάνουν τα κύτταρα του εγκεφάλου πιο «fit».

Πάντως η πάγια θέση των γιατρών λέει ότι όποιος επιθυμεί να μειώσει τις πιθανότητες άνοιας, το καλύτερο που μπορεί να κάνει είναι η άσκηση και η μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, φασόλια, ξηρούς καρπούς και σπόρους.

Παρόμοιες έρευνες γίνονται από το 1977 και οι περισσότερες από αυτές καταλήγουν στα ίδια συμπεράσματα.

πηγή: Πρώτο Θέμα

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Το Αλκοόλ Μπορεί Να Είναι Πιο Επικίνδυνο Για Την Καρδιά Από Ό,τι Πιστευόταν Προηγουμένως
Ζήσης Ψάλλας

Τα επίπεδα κατανάλωσης αλκοόλ που θεωρούνται επί του παρόντος ασφαλή από ορισμένες χώρες συνδέονται με την ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε σε επιστημονικό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας.

Μπύρα: Πόσο Ευεργετική Είναι Για Τα Μαλλιά Σας
newsbeast.gr

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Μπύρα: Θερμίδες & 5 Οφέλη Για Την Υγεία
onmed.gr

Αν είστε λάτρεις της μπύρας, δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές κάθε φορά που ενδίδετε σε ένα ποτήρι.

Το Είδος Της Μπύρας Που Κάνει Καλό Μετά Την Άσκηση
Νίκη Μπάκουλη

Όταν ασκούμαστε, ο οργανισμός καταναλώνει στοιχεία που έχει ανάγκη για την ομαλή λειτουργία του. Όσο κι αν φαίνεται απίστευτο, υπάρχει ένα είδος μπύρας που μπορεί να τα αναπληρώσει.

Αφήστε Τα Προβιοτικά, Πιάστε Μια Μπύρα!
cibum.gr

Έρευνα αποδεικνύει πως ακόμα και μια μπύρα έχει περισσότερα οφέλη στο μικροβίωμα του εντέρου από τα μοντέρνα προβιοτικά.

Οι Επιστήμονες Αποκάλυψαν Πόση Μπύρα Την Ημέρα Δεν Βλάπτει Την Υγεία
kipos.firenews.video

Η κατανάλωση άνω των 200 ml μπύρας την ημέρα βλάπτει την ταχύτητα αντίδρασης του ατόμου.

Άλλα Άρθρα