English Greek
16
Δευ, Ιουν
0 New Articles

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Δύο Ποτήρια Αλκοόλ Την Ημέρα Βοηθούν Τις Γυναίκες Να Μην Πάρουν Βάρος

Υγεια
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Οι γυναίκες που καταναλώνουν δύο ποτήρια κρασιού, μπύρας ή άλλου αλκοόλ κάθε ημέρα εμφανίζουν λιγότερο κίνδυνο να "πάρουν" κιλά από εκείνες που δεν καταναλώνουν καθόλου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα.

Ερευνητές του νοσοκομείου Μπρίγκαμ της Βοστόνης ρώτησαν 19.000 Αμερικανίδες που δεν είχαν προβλήματα βάρους, ηλικίας 39 ετών ή άνω για τον αριθμό των ποτηριών αλκοόλ που κατανάλωναν σε καθημερινή βάση για δεκατρία χρόνια.

Σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύθηκε στα Αρχεία Εσωτερικής Ιατρικής, 7.346 γυναίκες δήλωσαν ότι δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ.

Η δεύτερη μεγαλύτερη ομάδα του δείγματος (6.312 γυναίκες) αποτελείται από γυναίκες που ανέφεραν ότι πίνουν ένα τρίτο του ποτηριού κρασί, μπύρα ή άλλο αλκοόλ την ημέρα, ενώ το 20% δήλωσε ότι καταναλώνει ένα ποτήρι, το 6% δύο ποτήρια και το 3% περισσότερα από δύο ποτήρια.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου παρακολούθησης των δεκατριών ετών, οι γυναίκες που δεν κατανάλωναν καθόλου αλκοόλ ήταν εκείνες που πήραν περισσότερο βάρος, ενώ όσες έπιναν δύο ποτήρια αλκοόλ την ημέρα κατάφεραν να μην κερδίσουν βάρος.

Το πιο αποτελεσματικό ποτό κατά του βάρους αποδείχθηκε το κόκκινο κρασί.

Ωστόσο, οι ερευνητές δε συνιστούν το αλκοόλ ως μέσο για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Κράτα το

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Οι Κινέζοι Έπιναν Μπύρα Πριν 10.000 Χρόνια
Αλέξανδρος Καρατζάς

Το αρχαίο ποτό που άλλαξε την ιστορία της ζυθοποιίας.

Παγκοσμίως 2,6 Εκατομμύρια Άνθρωποι Πεθαίνουν Κάθε Χρόνο Από Το Αλκοόλ
Ανθή Αγγελοπούλου

Χώρες όπως η Λιθουανία, που αύξησαν τον φόρο αλκοόλ το 2017 για να μειώσουν την κατανάλωση, έχουν μειώσει τους θανάτους από ασθένειες που σχετίζονται με το αλκοόλ.

Η Μπύρα Είναι Ό,τι Καλύτερο Μετά Την Προπόνηση Και Έχουμε Αποδείξεις
Νίκη Μπάκουλη

Τα συστατικά της μπύρας την κάνουν ιδανικό 'καταφύγιο' όσων ασκούνται, για την αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών που 'χάνουν' κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Μπύρα, Ουίσκι Ή Κρασί; Ποιο Συνοδεύεται Από Τον Πιο Ανθυγιεινό Τρόπο Ζωής
Ρούλα Τσουλέα

Πώς συνδυάζονται οι προτιμήσεις μας σε αλκοόλ με τον τρόπο ζωής. Οι πιθανές εξηγήσεις.

Η Μπύρα Μπορεί Να Είναι Πιο Υγιεινή Από Όσο Νομίζετε
newsbeast.gr

Ο ρόλος των προβιοτικών από τη ζύμωση και οι νέες τάσεις για «υγιεινές μπύρες».

Ποια Είναι Η Πραγματική Επίδραση Της Μπύρας Στα Νεφρά
newsbomb.gr

Πώς επηρεάζει τη λειτουργία των νεφρών η κατανάλωση της μπύρας.

Άλλα Άρθρα